L'équipe
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Aude Rioland Certifiée instructeur en Pilates, Aude est aussi danseuse. Passionnée du mouvement sous toutes ses formes, elle veut transmettre aux autres les bienfaits de celui-ci au quotidien. |
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Catherine Chayer, B.Sc.Kin. Catherine a étudié avec des grands maîtres et son enseignement est principalement inspiré par Shiva Rea et Duncan Wong. Certifiée en Bikram Yoga depuis 2003, elle a enseigné 3 ans au studio Pure-Yoga dans le sud-est de l'Asie. Dans ses classes, elle met l'accent sur le mouvement, la respiration et l'alignement lors de la tenue de postures. |
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Catherine Gauthier. Catherine est convaincu que l’activité physique apporte que des biens faits pour tout le monde. Avec sa motivation, sa détermination et son dynamisme vous n’aurez pas le choix d’apprécié les moments de plein air que vous passerez à ses côtés. Voulant apporter le meilleur de l’activité physique à tous ses participants il y aura que du positivisme et de l’optimiste dans l’air... en plein air ! |
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Emily Demontigny Emily a commencé à pratiquer le yoga en 2000 parce qu’en tant que danseuse professionnelle elle désirait améliorer sa force et sa flexibilité. Elle a adoré les bienfaits que sa pratique lui a procurés et depuis elle poursuit sa quête en voulant aider les autres à réaliser leur potentiel et les pousse à aller plus loin dans leur pratique. Elle enseigne depuis 2009 après avoir étudié le Hatha Yoga du programme YogaFit. |
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Francine Tremblay L'activité physique a toujours fait partie intégrante de sa vie. Elle croit fermement en l'adage : un esprit sain dans un corps sain. Francine a entrepris une carrière comme instructeur en conditionnement physique après avoir œuvré dans le domaine du tourisme et des congrès. C'est une adepte du plein-air. |
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Geneviève Fournier Que ce soit en randonnée, sur une paroi d'escalade ou en vélo, Geneviève adore partager sa passion pour le plein air et l'activité physique. Après avoir été moniteur d'escalade elle devient instructeur de conditionnement physique individuel et de groupe. Son enthousiasme et son dynamisme n'auront pas d'autre effet que de vous faire bouger avec elle! |
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Julie Castonguay Sur un plancher de danse ou sur une montagne, sur un tapis de yoga ou dans un kayak, vous me trouverez toujours souriante et d'une vivacité contagieuse. Bouger est mon mode de vie, partager et enseigner est ma passion. Certifié FIDA depuis maintenant 2 ans, j'enseigne la danse aérobique, le zumba, cardio plein-air et différents cours d'entrainement en groupes pour le plaisir, le dépassement, la mise en forme et la détente. |
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Hélène D'Astous C'est sur une plage d'Australie, qu'Hélène tombe en amour avec le yoga. Depuis, elle a étudié et pratiqué auprès de plusieurs professeurs de différentes traditions cherchant à approfondir ses connaissances et sa pratique. Passionnée des voyages et de plein-air, Psychoéducatrice et nouvelle maman, Hélène souhaite partager les bienfaits du yoga avec chacun, petits et grands. |
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Isabelle Vincelette, B.Sc.Kin. Bercée par le plein air depuis sa jeune enfance, Isabelle communique son amour de la santé par le mouvement à travers l'entraînement physique. Bachelière en kinésiologie, elle a aussi sa maîtrise en Ergonomie et prône donc une approche globale de la santé dans les différentes sphères de la vie.
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Lisa Chretien Certifiée en entraînement de groupe et entraîneur privé (CanFitPro et YMCA), Lisa veut encourager les gens a améliorer leur qualité de vie et leur bien être en leur montrant que l'activité physique peut être amusante pas seulement au gym, mais en plein air aussi! |
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Marie Colombier Instructrice en conditionnment physique depuis 15 ans. Soucieuse de la sécurité et de la progression physique, je m'attache à faire en sorte que mes séances soient à la hauteur de vos attentes. Dynamique et à l'écoute je suis motivée pour vous faire découvrir les bienfaits de l'activité physique en plein air. |
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Marie-Eve Roy Yoga Marie-Eve pratique le yoga depuis plus de 10 ans. Elle a décidé de suivre sa formation d’instructrice chez Yoga Monde auprès de Nicole Bordeleau afin de pouvoir transmettre cette passion. De nature active, Marie-Eve pratique également le karaté. Ses cours de yoga vous apporteront un équilibre entre la force, la souplesse et la détente. |
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Marie-France Garon Pilates À la maternelle son professeur la surnommait la sauterelle, car elle ne pouvait s’empêcher de bouger. Pour se dégourdir, elle a fait du patinage artistique et étudié la danse contemporaine à l’université. Certifiée instructrice Pilates, elle poursuit maintenant sa formation en ostéopathie. Elle désire partager sa passion pour le mouvement, le plus infime soit-il. |
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Nathalie Robidoux Que ce soit la randonnée en montagne, le jogging, le vélo ou même la planche à neige, vous trouverez Nathalie toujours active et prête à relever le prochain défi. Elle est certifiée en conditionnement physique et elle continue d’accroitre ses connaissances dans le domaine pour vous transmettre sa passion de façon sécuritaire et agréable. |
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Pauline St-Pierre Pauline enseigne depuis 1999 une belle variété de disciplines. Certifiée comme instructeure de Yoga, Pilates au sol et entraîneure de groupe et individuel, elle est passionnée et le démontre bien dans son enseignement. Elle est en constante évolution en participant régulièrement à des ateliers reliés aux disciplines qu'elle enseigne. |
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Sonia Duquette Après des années de formation et d’exploration dans une grande variété de styles de danse et d’activité physique, Sonia s’est tourné vers le domaine de la mise en forme pour partager le bien-être retrouvé à travers un style de vie sain. Outillée d’expérience et de beaucoup d’énergie, elle saura vous transmettre sa passion ! |
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Vanessa Gaudron, étudiante en Kinésiologie Vanessa pratique la danse depuis qu'elle a 5 ans. Bouger a donc toujours fait partie intégrante de son quotidien. Elle est présentement étudiante de deuxième année en kinésiologie à l'Université de Montréal. Elle espère que son dynamisme lui permettra de vous transmettre sa passion pour le mouvement! |
