RETRAITE MULTIDISCIPLINAIRE | 15 AU 17 MAI 2020

Partager  •  Bouger  •  Bien manger  •  Relaxer

Le printemps est une période de renaissance! Afin d’en profiter pleinement, l’équipe vous invite à raviver votre corps et votre esprit dans un contexte à la fois dynamique et ressourçant lors de sa deuxième retraite multidisciplinaire qui aura lieu au Couvent Val-Morin!

Vivez une expérience unique! Inscrivez-vous dès le 1er février!

On vous propose une grande variété d’activités et d’ateliers visant à prendre soin de son  énergie au quotidien. Plaisir et convivialité seront au rendez-vous. 

Le Couvent Val-Morin c’est un lieu de rencontre exceptionnel situé à Val-Morin au cœur des Laurentides! En pleine nature, en bordure d’un lac, sur un site enchanteur chevauchant le Petit Train du Nord le Couvent saura vous charmer.

Programmation 

Vous aurez le choix de plusieurs activités afin de bâtir un horaire qui vous ressemble, selon vos intérêts!

Dévoilement de la programmation détaillée : 6 avril

  • Dès le 1er février jusqu’au 3 mars: réservez votre place et obtenez un rabais de 10%
  • À partir du  6 avril: créez votre retraite en pré-sélectionnant vos activités

Inscrivez-vouspropulsé par Amilia.com

Tarifs

Occupation par personneAvant le 3 marsAprès le 3 mars
Triple et quadruple387 $430 $
Double405 $450 $
Simple432 $480 $

Taxes non incluses
Dépôt de 100$ (non remboursable) à l’inscription. La totalité est payable avant le 17 avril 2020. 

Aucun remboursement après cette date.

Votre forfait inclus

  • 3 instructrices dévouées
  • 2 nuits au Couvent Val-Morin
  • 5 repas et collations
  • Séances de yoga, Pilates, Zumba, course et circuit d’entrainement
  • Atelier de cuisine santé, discussion pour une vie active au quotidien et conférence portant sur l’équilibre temps/énergie
  • Accès au lac, aux sentiers et aux installations

Quoi apporter

  • Articles de toilette et crème solaire
  • Vêtements appropriés selon les activités choisis et la température
  • Tapis de yoga
  • Imperméable et vêtements chauds pour l’extérieur
  • Soulier de marche/course extérieur et soulier d’intérieur selon les activités choisis
  • Une gourde d’eau ou ceinture d’hydratation selon les activités choisis
  • Lampe frontale ou lampe de poche
  • De quoi écrire pour vos notes personnelles
  • De quoi vous occuper durant vos temps libres